Gedächtnis-, Konzentrations- und Antistress-Training. Zielgruppe: Personen die in absehbarer Zeit eine Prüfung ablegen müssen
Ziel:
- Locker und souvarän Prüfungen bewältigen
- Erwerb von Fähigkeiten, in kürzester Zeit schneller, effektiver und nachhaltiger Wissen strukturiert aufzunehmen und bei Bedarf abzurufen
- In der Lage sein, frei aus dem Gedächtnis selbstbewusst und selbstsicher zum Fachgebiet zu referieren oder einen Fachvortrag zu halten.
- Prüfungsstress nicht Oberhand gewinnen lassen.
Inhalte:
- Erhöhung der Merkfähigkeit und Konzentration
- Kreativität und Wahrnehmung
- Gedächtniskunst, Mnemo-Techniken, Visualisierung
- Methoden der mentalen Informationsverarbeitung
- Anwendung und Transformation
- Fachwissen, Termine und Merklisten, freier Vortrag
- Selbstvertrauen zum eigenen Gedächtnis stärken
- Hinweise für persönliche Arbeits- und Lernstrategien
- Maßnahmen, um Stresssituationen entgegenzuwirken.